Organiser un enterrement de vie de jeune fille (EVJF) est toujours une aventure excitante, mais cela peut devenir un véritable défi lorsque l’une des participantes, voire la future mariée, est enceinte. Pas de panique ! Avec un peu d’adaptation et une bonne dose de créativité, vous pouvez créer une journée mémorable qui plaira à toutes. Voici nos idées et conseils.
🤰🏼 EVJF et grossesse : est-ce possible ?
Absolument ! La grossesse ne signifie pas renoncer à la fête, mais plutôt adapter les activités pour que tout le monde, y compris la femme enceinte, puisse profiter. En privilégiant des options douces, relaxantes ou créatives, il est possible de concilier confort et ambiance festive.
Activités EVJF douces et adaptées pour une femme enceinte
La clé pour un EVJF avec une femme enceinte est de privilégier des activités qui évitent les efforts physiques intenses ou les situations inconfortables. Voici une liste de suggestions pour une journée réussie.
1. Spa détente
Optez pour une journée au spa avec massages, bains relaxants et soins adaptés à la grossesse.
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2. Brunch gourmand
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3. Séance photo en extérieur
Réservez un photographe pour immortaliser ces instants complices dans un cadre naturel ou urbain.Vous pourrez offrir les photos au mariage de la mariée 😉
4. Cours de cuisine et de paella
Participez ensemble à un atelier pour apprendre à confectionner de délicieux plats espagnols.
5. Balade en bateau
Une croisière en catamaran sur l’eau est une option originale et apaisante.
6. Yoga sur la plage
Le yoga sur la plage est une activité idéale pour un EVJF, particulièrement si une femme enceinte fait partie du groupe. Cette expérience combine bien-être, sérénité et un cadre naturel apaisant.
7. Soirée spectacle de flamenco
Plongez dans l’univers vibrant et passionné de l’Espagne avec une soirée spectacle de flamenco. Ce moment unique allie danse, musique et culture dans une ambiance envoûtante qui marquera les esprits de toutes les participantes.
8. Chasse au trésor dans Barcelone
La chasse au trésor est une activité ludique et immersive qui convient parfaitement à un EVJF. Elle combine réflexion, aventure et esprit d’équipe pour créer des souvenirs mémorables.
9. Body painting à Barcelone
Le body painting est une activité créative et relaxante parfaitement adaptée aux femmes enceintes, notamment lors d’un EVJF. Elle consiste à peindre de jolis motifs sur le ventre de la future maman, transformant son baby bump en une véritable œuvre d’art.
10. Visite guidée de la ville de Barcelone
La visite guidée de Barcelone est une activité idéale pour un EVJF avec une femme enceinte. Alliant découverte culturelle et moments de détente, cette expérience permet de profiter de la richesse de la ville tout en respectant le rythme de la future maman.
Conseils pour organiser un EVJF avec une femme enceinte
- Communiquez avec elle
Discutez en amont avec la future mariée pour comprendre ses envies, ses limites et ce qui la mettrait à l’aise. - Adaptez le rythme
Prévoyez des pauses régulières pour se reposer et des snacks adaptés à ses besoins. - Pensez au lieu
Choisissez un lieu facilement accessible, avec des sanitaires et des espaces confortables. - Prévenez les autres participantes
Informez le groupe des adaptations nécessaires pour éviter toute activité inappropriée. - Prévoyez des alternatives
Si une activité s’avère inadaptée, proposez une option de repli pour que personne ne se sente exclu.
Avec ces idées et conseils, vous êtes prêts à organiser un EVJF aussi magique qu’inoubliable, tout en prenant soin de la femme enceinte. Le plus important reste de partager des moments chaleureux et authentiques, empreints de rires et d’amour.
